ЛЕЧЕНИЕ МЫСЛЯМИ



Как часто при любых простых недомоганиях мы хватаемся за таблетки и бежим в аптеку. 

Сегодня попробуем вас убедить, что лечение мыслями не менее эффективно и уж, тем более, более безвредно! 


Простые методики лечения силой мысли. 

1. Лечение стресса мыслями. 

Вы обижены и не видите исхода в какой-то ситуации? 

Вообразите, что вы писатель, а не дающий вам покоя эпизод - всего лишь страница из жизни литературного героя. Изложите его на бумаге в виде небольшого рассказа от первого лица. Воспроизведите все события в мельчайших подробностях и как можно точнее восстановите диалоги. Опишите ваши чувства. А затем посмотрите на эту историю как на неудавшийся черновой набросок. 

Перепишите ее так, как вы хотели бы, чтобы она произошла. Постарайтесь понять мотивы поступков отрицательных персонажей, посочувствуйте им и простите их оплошности. Создайте новые диалоги. 

Расскажите, что ощущаете теперь. 

Придумайте новый финал и развязку, которая вас устраивает, - и депрессии как не бывало! 


2.Лечение депрессии мыслями. 

Представьте себе небольшой скалистый остров среди океана, а себя - высоким, добротно выстроенным маяком на его вершине. Стены маяка такие толстые и прочные, что даже сильные ветры не могут пошатнуть его. 

В хорошую и плохую погоду вы посылаете мощный луч света, указывающий путь кораблям. А теперь постарайтесь ощутить в себе источник внутреннего света, который никогда не гаснет! 

3.Лечение головной боли мыслями. 

Сядьте в комфортное кресло и возьмите в руки фото, сделанное прошлым летом. Пусть это будет красивый пейзаж. Всмотритесь в него, запоминая все детали, затем закройте глаза и воссоздайте увиденное, вписав себя в это изображение. Представьте, что лежите у кромки прибоя, а набегающие волны слизывают вашу боль, унося ее далеко в море. 

4.Похудение при помощи мысли. 

Найдите самый удачный снимок вашей фигурки, сделанный 5-10 лет назад. Закройте глаза и мысленно представьте себя в момент, когда была сделана фотография, - такой же молодой, стройной, красивой и счастливой. 

Ваше подсознание возьмет на вооружение этот образ и заставит организм подстраиваться под него - сжигать жировые клетки и разглаживать морщинки на лице. 

5.Нет морщин при помощи мыслей. 

Попробуйте силой мысли разгладить морщины с помощью воздуха и солнечного света , вживить их в кожу, а затем ощутить, как каждая ее клеточка тянется к сияющему лучу, омолаживаясь и подтягиваясь. 

6.Предотвратить простуду силой мысли. 

Мысленно взойдите на горную вершину, покрытую искрящимся снегом, и вдохните полной грудью чистый морозный воздух. 

После сеанса психологического закаливания вирусам вас не одолеть!

0 коммент. :

Отправить комментарий