Это случается с каждым из нас, когда у нас бывает отличный день, а затем мы сталкиваемся с тем человеком, кто портит наш день. Когда вы встречаете таких людей, ваша энергия напрягается их присутствием. Но есть способы избавиться от таких людей, которые вторгаются в наше пространство. Эти способы не расстроят их.
Вот три очень простых способа удалить других из нашего личного пространства ...
Выберите высший путь
Когда кто-то пытается беспокоить вас, вы чувствуете соблазн реагировать. Но когда вы реагируете, другой человек получает стимул к дальнейшему развитию. Реагирование только усложняет ситуацию.
Итак, в следующий раз, когда вы почувствуете беспокойство, сделайте несколько глубоких вдохов и оставайтесь в спокойствии. Это поможет вам сосредоточиться на других важных вещах в жизни.
Ванная комната
Всякий раз, когда вы чувствуете себя перегруженным энергией других, сделайте перерыв в ванной. Это отличный способ получить пространство и позволяет вам сохранять спокойствие.
Общайтесь меньше
Вы можете создать пространство для себя, ограничивая свое время для других. Вы можете сделать это, например, сказав, что вам нужно идти через 10 минут.
В следующий раз, когда вы встретите такого человека, вместо того, чтобы спорить с ними, используйте любой из этих трех методов, чтобы получить пространство.
