12 признаков того, что вы — йог

Если основная часть этих пунктов характеризует вас, то можно смело предсказывать, что вы — без ума влюблённый в йогу йогин.

  • Вы планируете свой день, отталкиваясь от занятия йогой. Вам предлагают погулять, но по расписанию в 19:00 у вас Аштанга — извините.
  • Вы используете исключительно экологичные, нетоксичные материалы. Не потому, что это модно, а потому, что ахимса для вас — не пустой звук.

  • Вы практически всегда носите с собой форму для йоги. Кто знает, мимо какого йога-центра вы пройдёте через следующие 20 минут...
  • Вы произносите слова на санскрите не потому, что хотите произвести мистическое впечатление, а потому, что для вас это естественно. «Асана», а не «поза», «Намасте», а не «привет».
  • Теперь при любом удобном случае вы садитесь в Лотос, или Сукхасану, потому что больше сидеть сгорбившись — не комильфо.
  • Вы не крутите у виска, когда слышите «идите за своим дыханием», «белки ваших глаз становятся тяжёлыми, проваливаются к черепу» (это в Шавасане), «разверните бёдра внутрь».
  • В любой стрессовой ситуации вы дышите уджайи, а не бьёте посуду или срываетесь на крик.
  • Ваш любимый вид отпуска — йога-ретрит.
  • Вы любите фотографироваться в любимых асанах.

  • Теперь вам кажется очень странным тянуть носочки от себя во время тренировки, а не наоборот.
  • Любое свободное время вы пытаетесь проводить время с пользой. Например, во время чистки зубов вы стоите в позе Дерева.
  • Вы практикуете йогу не только на коврике, но и всё остальное время за его пределами, так как понимаете, что йога — это образ жизни.



0 коммент. :

Отправить комментарий