20 позитивных аффирмаций, которые вы должны повторять, если не любите себя

Люди, которые используют эти аффирмации утверждения о жизни, имеют повышенное чувство собственного достоинства и менее склонны страдать от депрессии и тревоги. Эти аффирмации могут способствовать укреплению доверия и могут быть использованы для повышения самолюбия.

Я могу изменить свой мир.

Я люблю свое тело и все, что оно делает для меня.

Я достоин любви и радости.

Я люблю человека, которым я являюсь.

Я излучаю любовь, мир и счастье.

Мое тело - священное место, и я хочу сохранить его чистым и здоровым.

У меня высокая самооценка, и я уважаю себя.

Мой ум наполнен любящими, здоровыми, позитивными и преуспевающими мыслями.

Я признаю свою самооценку, и моя уверенность растет.

Меня переполняют радость, жизнерадостность и энергия.

Мои усилия поддерживаются Вселенной, и мои мечты становятся реальностью.

Я отпустил все негативные разговоры.

Я ценю, что моя жизнь и удовлетворение приходят ко мне с легкостью.

Я остаюсь уравновешенным, когда другие ведут себя несбалансированно.

Я отпустил людей, у которых нет схожих интересов со мной.

Я достоин любви, и я люблю себя безоговорочно.

Я самодостаточный.

Я расту и учусь каждый день.

Я - произведение искусства.

Я принимаю других такими, какими они есть, и они, в свою очередь, принимают меня такими, какой я есть.

Перевод и адаптация: "esotericblog"