Многие люди являются живыми доказательствами того, как прошлое может всецело захватить своими когтями. Есть много знаков, указывающих на то, что вы живете в прошлом, их много, но вам нужно быть достаточно сильным и зрелым, чтобы распознать их.
Женщина, потерявшая мужа, рассказала публично о своем опыте "жить прошлым". Она оказалась в ловушке между мыслями «что если» и «если только». Но эта женщина очень сильная и она сумела освободиться от прошлого и начала жить в настоящем.
Вот что вы должны делать, если хотите жить в настоящем!
1. Не упускайте момент
Жизнь - это битва, если вы будете стараться не сталкиваться с реальностью, это вызовет у вас большие проблемы. Встреча со своими страхами поможет вам преодолеть их. После решения каждой проблемы вы будете сильнее, как человек, и вы будете ценить каждую минуту, проведенную в настоящем.
2. Примите свою боль
Все, что служит нам в жизни, служит по определенной причине. Вы должны принять это и двигаться дальше. Боль и избирательное право являются частью нашей жизни, и мы не можем этого избежать. Они укрепляют нас и обогащают нас опытом.
3. Заземлите себя
Независимо от вашей проблемы, вам нужно оставаться заземленным. Чтобы достичь этого, вы можете выйти на улицу, положить руки на дерево, сосредоточиться и почувствовать объект, проанализировать то, что вы слышите и чувствуете. Вы здесь и сейчас, и нет другого места, которое вам нужно.
4. Создайте лучшее будущее
То, что вы сейчас переживаете, сделает вас более сильным и умным человеком. Вы заслуживаете лучшего будущего. Не беспокойтесь, просто постарайтесь сделайте свои мечты реальностью.
5. Учитесь на опыте прошлого
Опыт - это лучшее, что вы можете получить из своего прошлого. Учитесь на ошибках и старайтесь не повторять их в настоящем. Подумайте, прежде чем действовать.
6. Приветствуем новые увлечения
Вам нужно освободиться от когтей прошлого и позволить счастью войти в вашу душу. Вы должны дать себе еще один шанс быть счастливым и продолжить свою жизнь. Живите своей жизнью в полной мере, для себя и для окружающих вас людей.
7. Внесите необходимые изменения
Изменения заставят вас остаться в настоящем, не потерять себя и сосредоточиться. Устраните страх от чего-то нового, измените свою работу, дом, найдите новых друзей. Разбавьте эту монотонность. Когда вы это сделаете, вы увидите, как все части вашей жизни попадают на свое место.
Перевод и адаптация: "esotericblog"
