Мудры - йога для пальцев

Вы замечали, как много уверенности нам придает обычное скрещивание рук на груди? 
Большинство так называемых "мудр" дает моментальный эффект — Вы тотчас ощутите прилив сил, ясность ума и умиротворение. 
Если же перед Вами стоят более серьезные задачи (или проблемы), то потребуются дисциплина и настойчивость.  














src="http://cs614622.vk.me/v614622438/85e1/AkKgYk08YSQ.jpg" style="border: 0px; height: 699px; margin: 3px 6px 3px 0px; vertical-align: middle; width: 600px;" title="" width="600" />