Как сохранить жизненную энергию и быть счастливым


Любое наше движение, эмоции, мысли возникают благодаря жизненной энергии. Чем сильнее изначальная энергия жизни, тем мощнее защитные силы организма, тем больше возможностей для развития своего потенциала и душевного совершенствования. Но благом жизненная энергия является, если только имеет природу созидательного свойства. Поэтому для человека определение полноты жизненной энергией связано с постоянным ощущением счастья и внутренней гармонии.

Энергетические трансформации


Формы энергии могут быть не только положительного свойства - взаимодействие с окружающей средой и низменные человеческие инстинкты могут направить жизненную энергию в разрушительное русло. Ведь закон сохранения энергии определяет ее основное свойство, что энергия не может возникнуть из ничего и не может исчезнуть в никуда, она может только переходить из одной формы в другую. Переход этот обусловлен одновременным изменением энергии окружающих систему тел на такую же величину, либо за счет изменения энергии взаимодействия системы с окружающими телами.

Проще говоря, негативные наши эмоции и поступки возвращают нам затраченную на них жизненную энергию отнюдь не положительного свойства… Отсюда болезни, неприятности, внутреннее опустошение.
Любые же наши добрые дела и чувство сопереживания сохраняют жизненную силу и полноту жизненной энергии, так как любая добродетель имеет созидательную природу.
Принципы сохранения жизненной энергии

Энергия жизни, заложенная изначально, дарована для саморазвития и самосовершенствования человека. И наша задача сохранить, а не растратить эту волшебную силу.
Наиболее распространенные утечки жизненной силы:


Зависть, ревность, злоба
Раздражение, ненависть и гнев
Лесть
Подмена индивидуального сознания общественным
Страхи о том, как избежать того, чего не хочешь
Просмотр негативной информации
Чувство вины и сожаления о том, что сделано
Переживания и беспокойства о деньгах
Попытки быть принятым в обществе или чрезмерное желание понравиться
Ложь и попытки скрыть эту ложь
Наркотики, алкоголь
Болезни
Подражание другим
Постоянные переживания прошлых событий
Что может сохранить и даже увеличить нашу жизненную силу:


Любовь к людям и к природе
Доброжелательность
Чувство благодарности
Сопереживание, помощь другим
Умение прощать и отпускать прошлые ситуации
Способность быть в настоящем времени
Вдохновение
Творчество
Обучение других своему мастерству
Физические упражнения
Правильное питание и здоровый образ жизни
Следование своим принципам и идеалам
Занятие любимой деятельностью, хобби
Порядок, чистота и гармония в окружающей обстановке


0 коммент. :

Отправить комментарий