ПЕРЕМЕНЫ В ЖИЗНИ. ЧТО ОНИ ЗНАЧАТ ДЛЯ ВАС


Многих людей перемены пугают. Ну, или, как минимум, вызывают напряжение в теле и в психике.

Вы не задумывались — почему так происходит? А вы всегда готовы к переменам?


Если вы затрудняетесь с ответом или хотя бы на минуту задумались, это означает, что вы не разделяете мнение,что все изменения к лучшему.

Значит, вам есть о чем подумать. Например:

Как научиться принимать перемены

Не случалось ли вам слышать рассказы знакомых или читать истории об опоздании на самолет, о неожиданном расставании с партнером накануне свадьбы или о других событиях в жизни людей, которые сначала воспринимались как полная катастрофа, а потом приводили к хорошим переменам в жизнях их участников?

Часто опоздание на рейс оказывалось счастливым поворотом судьбы или защитой ангелов-хранителей, которые уберегли их от неприятной ситуации или от трагедии.

А внезапный уход возлюбленного накануне свадебного торжества был запланирован самой судьбой, чтобы открыть новые, гораздо более значимые перспективы в личной жизни.

И вдруг становится ясным и очевидным, что ушедший занимал «не свое» место рядом с тем человеком.

Главным в такие переломные моменты является отсутствие страха и твердая вера в то, что все сложится наилучшим образом и будет так, как и должно быть.

Как сменить фокус восприятия

Чтобы сменить фокус восприятия всего нового в жизни с минуса на плюс, поработайте над собой, выявите ограничивающие убеждения и переделайте их в новые, позитивные и работающие на вас установки.

Предлагаем поработать в следующих направлениях:

1. Научитесь отпускать все, что ранит вашу эмоциональную сферу

Существует множество причин эмоционального дисбаланса, каждая из которых способна надолго выбить человека из колеи:
Непонимание близких,
Отсутствие близости с партнером,
Предательство друзей,
Несправедливость начальников,
Сплетни коллег,
Любой вид дискриминации.

В чем здесь кроется опасность? Дело в том, что обида ранит именно вас, оставаясь незамеченной другими.

Когда вы сосредотачиваетесь на этом чувстве, у вас могут возникнуть планы «мести».

Но обратите внимание – когда вы в таком состоянии, в вашей жизни формируется вакуум и застой.

И это вполне объяснимо, так как все силы и энергия уходят в воронку злобы и обиды. Вот и получается, что страдаете вы.

Лучше отпустите мысли об этом человеке и саму ситуацию, причинившую вам боль.


Если вы сможете продолжать жить, не оглядываясь на нее, вы удивитесь, сколько энергии высвободится для Вас!

И эти энергоресурсы пойдут на новое и конструктивное в вашей жизни.

2. Перестаньте быть жертвой

Избавьтесь от этого комплекса. Жалость к себе и разговоры о себе жалком, несчастном никому и никогда не приносили ничего хорошего.

Люди будут воспринимать этот искаженный образ вас, эту маску жертвы, и тут есть риск, что она прилипнет к вам.

Возьмите ответственность за свою жизнь и за все, что в ней происходит. Отвыкайте от привычки обвинять других в своих неудачах и бедах, ведь поступая так вы отдаете другим свою силу.

3. Создайте новый здоровый имидж

Критериями здорового имиджа всегда были и остаются достоинство, гордость за свои достижения (внутренние и внешние), уверенность в себе.

Когда вы проживаете эти состояния, транслируя их во внешний мир, вы посылаете сообщение Вселенной о себе, о своем внутреннем настрое и своих ожиданиях.

И тогда, Вселенная, по законам баланса энергий, отправляет вам дары в виде событий, обстоятельств и ситуаций, в строгом соответствии с тем, что ушло от нас во внешний мир.

4. Научитесь доверять Вселенной и миру

Только человек, который спокоен, открыт, не ждет никаких подвохов, может по-настоящему наслаждаться жизнью.

Слышали о самоисполняющихся пророчествах? Суть их в том, что, как человек себя запрограммирует, так и случится.

Если женщина однажды разочаровалась в мужчине как в партнере и потом перенесла это отношение внутри себя на всех мужчин, потенциальные претенденты на отношения с ней всегда будут чувствовать этот негативный шлейф.

И это, наверняка, разрушит ее новые отношения.

Это легко объяснимо, женщина своими опасениями отправляет информацию в Космос о том, что она боится неудач и ждет их на подсознательном уровне.

Так что, перестаньте ждать негатива от жизни, и она мгновенно заиграет для вас новыми яркими красками.

Попробуйте использовать такие аффирмации:
Жизнь мудра, щедра, справедлива и добра ко мне.
Я всегда получаю от жизни то, что мне нужно и тогда, когда нужно.
Я люблю жизнь и жизнь отвечает мне любовью.

Используйте их каждый день при пробуждении, и позитивный внутренний настрой и заряд оптимизма вам гарантирован.

5. Избавьтесь от страхов

Страх — иррациональное чувство, не имеющее ничего общего с реальной ситуацией.

Если вы вспомните, когда чего-то очень боялись и придумывали в голове навязчивые сценарии неблагоприятных событий, то поймете, что боялись и мучали себя напрасно.

События всегда разворачиваются по-другому, чем вы в страхе рисовали себе. А значит, те эмоции, состояния тревоги, что вы переживали заранее, были совершенно не оправданы.

К тому же, в случае неблагоприятного развития ситуации, вам нужен ясный ум и хорошие реакции организма, чтобы быстро принять верное решение и совершить правильное действие.

А состояние страха фрустрирует вас. Вы становитесь беспомощными и неэффективными.

Стоит ли жить в состоянии тревоги, постоянно опасаясь, что с вами случится что-то неожиданное?

Оснований для большинства страхов нет и реальных причин для волнений не так много.

Но это бессмысленное занятие может сильно испортить качество вашей жизни.

И если вы последуете этим простым советам и легко выполнимым рекомендациям, я уверена, перемены всегда будут для вас к лучшему!

Татьяна Рыбалова

0 коммент. :

Отправить комментарий